為增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),，提升學(xué)生的精神活力,，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康規(guī)律的生活習(xí)慣，自三月初,，我院2024級(jí)本科生在輔導(dǎo)員王子月的帶領(lǐng)下,，在西區(qū)操場(chǎng)開(kāi)展“早起迎朝陽(yáng)·青春綻光芒”陽(yáng)光晨跑活動(dòng)。

清晨的第一縷陽(yáng)光劃破天際,，我院2024級(jí)的同學(xué)們紛紛來(lái)到操場(chǎng)集合,，大家懷著飽滿的精神狀態(tài)，站著整齊的方隊(duì),，開(kāi)始熱身準(zhǔn)備,，跑步過(guò)程中同學(xué)們呼吸著清晨新鮮的空氣,，陽(yáng)光灑落身上，感受著清晨獨(dú)有的風(fēng)趣,。參與晨跑的同學(xué)紛紛表示堅(jiān)持晨跑不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán),、增強(qiáng)心肺功能，還能磨煉意志,，培養(yǎng)自律品質(zhì),，每天晨跑之后思維更加靈敏，讓一整天都充滿活力,，

切身體會(huì)到了“一日之計(jì)在于晨,一年之計(jì)在于春”的含義,。

陽(yáng)光晨跑活動(dòng)的開(kāi)展，不僅給同學(xué)們搭建了一個(gè)強(qiáng)身健體,、緩解壓力的平臺(tái),，也給大家提供了一個(gè)相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，進(jìn)一步增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力,。我院今后將繼續(xù)開(kāi)展晨跑活動(dòng),，積極鼓勵(lì)并帶動(dòng)更多學(xué)生加入晨跑的大家庭，與陽(yáng)光相約,，與清晨相伴,，共同邁向更好的明天，遇見(jiàn)更好的自己,！

                                          （文 王子月 郭景泰）