3月19日,，國(guó)際教育學(xué)院“Better Me 成長(zhǎng)練習(xí)生”21天打卡活動(dòng)表彰大會(huì)分別在萬(wàn)人餐廳三樓樹蕙堂和啟智樓舉行,，2023級(jí)和2024級(jí)全體師生到場(chǎng)參加,。

本次活動(dòng)在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下展開，通過(guò)“目標(biāo)可視化+社群激勵(lì)”模式,，將健康生活與學(xué)習(xí)成長(zhǎng)深度融合，持續(xù)開展光盤行動(dòng)、單詞打卡,、微笑訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)打卡四大核心項(xiàng)目,，累計(jì)完成有效打卡800余次,。一張張洋溢著自信笑容的照片，一份份認(rèn)真完成的學(xué)習(xí)筆記,，一次次揮灑汗水的運(yùn)動(dòng)記錄,，都見(jiàn)證了同學(xué)們21天來(lái)的堅(jiān)持與努力。2024級(jí)輔導(dǎo)員馬習(xí)馨表示,，“Better Me 成長(zhǎng)練習(xí)生”21天打卡活動(dòng)不僅幫助同學(xué)們養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,，更讓大家在挑戰(zhàn)自我的過(guò)程中收獲了成長(zhǎng)與自信。

此次活動(dòng)不僅是一次習(xí)慣養(yǎng)成的實(shí)踐,，更是一場(chǎng)關(guān)于堅(jiān)持與成長(zhǎng)的生動(dòng)課堂,。同學(xué)們用實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)了自律帶來(lái)的無(wú)限可能,，成為他們追逐夢(mèng)想、實(shí)現(xiàn)理想的堅(jiān)實(shí)基石,。

（國(guó)際教育學(xué)院 李明 馬習(xí)馨/文 郭森睿/圖）